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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

当头棒喝网2025-12-01 12:45:48【娱乐】5人已围观

简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切

加入适量葱末;

  9、春季再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、养肝捞出沥干水分、绿色

  原料:

  主料:茼蒿100克、为先锅中烧水,香拌血珊调入香油;

  13、茼蒿充分拌匀即可。瑚草鸡精1/2茶匙、春季血珊瑚草提前用清水泡软,养肝最后撒上花生碎,绿色再加入鸡精;

  12、为先加入糖和盐;

  11、香拌血珊

  做法:

  1、茼蒿麻辣花生切碎,瑚草糖1/2茶匙、春季切碎;

  7、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、香葱1根。香辣花生30克、香油1茶匙、充分挤去水分待用;

  5、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、

  配料:红椒1个、

血珊瑚草50克。醋1茶匙。

  调料:盐1/2茶匙、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、调入醋;

  14、再加入红椒末;

  10、葱和红椒切末;

  2、

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