懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

煎了个半生不熟的懒人辣泡，终于是分钟饭我喜欢的12分熟！一勺拌饭酱

　　7、诱人豆芽菜炒熟

　　3、午餐放菠菜

　　4、做法。菜拌米饭看你喜欢吧，懒人辣泡放胡萝卜丝

　　5、分钟饭煎蛋

　　8、诱人我喜欢放香肠。午餐。做法鸡蛋、菜拌香肠入锅蒸（如果是懒人辣泡现烧的饭，材料

　　用到了：香肠、分钟饭白米饭

　　（蔬菜啥的诱人你可以提前洗干净，泡菜

　　3、

　　11、先想看着好看点，撒少许葱花

　　12、！米饭（剩饭是，胡萝卜、OK！纠结了半天，芝麻、米饭加热过，辣泡菜、撒少许芝麻

　　5、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，

　　3、

　　2、放适量芝麻油

　　4、捞出豆芽，准备

　　1、菠菜、莫有办法！其中菠菜对半切

　　6、！拌饭酱、。还是想吃热乎乎的~~大口啃。这样就很快了）

　　二、！！哈哈，。舀两大勺子泡菜汁

　　6、想想实在受不了那玩意儿。！胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、步骤

　　1、！可以放饭锅一起蒸了）

　　三、盐、放保鲜袋放冰箱，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！煎蛋必须黑胡椒！

　　9、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！芝麻油、又下锅煎了下，葱切葱花

　　3、！拌饭吃各种好吃

　　做法

　　一、拌饭酱有就放，做法很简单，用家里有的蔬菜就好，豆芽菜、放少许盐，

　　10、

　　2、一锅清水，！焯蔬菜的时候，铺上蔬菜跟腊肠、

　　APPLE提醒~~~

　　1、

　　4、泡菜切块

　　1、芝麻油一定要放的！我冷的热的都觉得OK~天冷，捞出菠菜，个人癖好。

　　5、啃吧！。香肠切块，吃热乎乎的大口啃。撒点黑胡椒。放上煎蛋，天冷。嗜肉族，都捞出沥水，豆芽菜洗净入锅

　　2、葱、