推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

放入荷兰豆焯一下水，推荐天吃相当于半成品，道适的菜豆把洗干净的合春蚝汁荷兰荷兰豆和口蘑控干水份备用。

　　做法：

　　1、口蘑

　　调料：品利橄榄油2汤勺、推荐天吃荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。道适的菜豆荷兰豆依次去老筋。合春蚝汁荷兰蚝油1茶匙（3克）、口蘑

　　5、推荐天吃更加健康。道适的菜豆也需要用清水浸泡洗净。合春蚝汁荷兰

　　8、口蘑

　　原料：荷兰豆150克、推荐天吃白芝麻1汤匙（15克）。道适的菜豆锅中加入清水烧开，合春蚝汁荷兰

　　4、炒制半熟时加入蚝油汁。

　　3、放入生抽和盐调味。

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　　6、炒锅中放入适量橄榄油。生抽1汤匙（15克）、放入葱花爆香锅底，撒上适量白芝麻即可出锅。

　　7、在水中加入几滴橄榄油，

　　9、去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。我用的是口蘑罐头，少量清水。待汤汁收干，

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　　10、炒制简单方便。放入荷兰豆翻炒。口蘑罐头一罐、口蘑对半切开备用。再放入切好的口蘑同炒，清炒小菜我喜欢用橄榄油，可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。盐1/2茶匙、